对于没有不适症状的健康人，服用冬虫夏草，虽然很多人不会有明显感觉，但在不知不觉中，体质和身体状态会逐渐调整到阴阳平衡的***状态，体力增强，不易生病，一些慢性病、尤其是肿瘤等疾病的发生率也会明显减少。

对于有明显不适症状的人，服用冬虫夏草一段时间后，会明显体会到体质的改善，比如不再经常感到疲惫无力，体力增强，不再经常感冒生病等。

随着体质和身体状态的逐渐调整，这种自主症状的改善感觉会逐渐变少，甚至有的人会觉得“不再有什么作用”。

其实这是身体状态已经改善到比较好的水平，所以不会再有明显的自主症状的原因，此时更应该进行维持性服用，使机体状态进一步好转。

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